ELETRO-ESTIMULAÇÃO

A eletroestimulação é um sistema que emite impulso elétrico para o músculo, promovendo analgesia - que alivia a dor e fortalece a musculatura.

Esse recurso, também chamado de eletroterapia, ficou conhecido depois do excelente desempenho dos atletas russos nas olimpíadas de 1970. Todos a base de eletroestimulação.

Com o aumento da demanda, apareceram programas dos mais variados níveis: para aumentar e enrijecer a musculatura e, ainda, para relaxamento e estética.

Como remove ácido lático (além de desempenhar um trabalho estético rápido e servir para aliviar a fadiga muscular), para quem não tem tempo, ou não consegue deixar de lado o sedentarismo, a eletroestimulação pode ser uma maneira de perceber como é bom se exercitar.